首先要了解的是，Dispatcher并非旨在运行长时间阻止操作（例如从WebServer检索数据…）。当您要运行将在UI线程上执行的操作（例如更新进度条的值）时，可以使用Dispatcher。
您可以做的是在后台工作程序中检索数据，并使用ReportProgress方法在UI线程中传播更改。
如果确实需要直接使用Dispatcher，则非常简单：
Application.Current.Dispatcher.BeginInvoke(
DispatcherPriority.Background,
new Action(() => this.progressBar.Value = 50));
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